AquaCore1.0.0
Manual
Jönköpings Simsällskap
AquaCore är uppdelad i arbetsområden. Öppna ett område från trädet eller startsidan. På mobil öppnas trädet med menyknappen i headern. Menyn anpassar sin bredd efter innehållet utan att bli bredare än skärmen och stängs när du väljer ett arbetsområde. Menyknappen öppnar den igen; att fälla ut en menygrupp håller menyn öppen. Varje område visar bara de val som hör till uppgiften. Använd kontomenyn för att ändra lösenord, välja ljust eller mörkt utseende och logga ut. På mobil är kontoknappen med avatar och användarnamn centrerad under appnamnet och klubbtexten. Hjälp ger en kort förklaring i den vy du använder; Manual öppnar rätt avsnitt här. Du loggas ut automatiskt efter 60 minuter utan aktivitet. Automatiska uppdateringar, till exempel hämtning av meddelanden och nedräkningar, räknas inte som aktivitet, men en öppen livevy för puls räknas som användning.
Välkomstsidan visar ett nytt slumpat citat från klubbens citatsamling när du väljer Översikt.
Inloggningssidan visar en separat ME HQ-bild utan klubbnamn. De två loggorna har matchande storlek med appnamn, version och slogan centrerade mellan dem. Klubbens namn och klubblogga visas fortfarande inne i appen.
Öppna AquaCore i Brave och välj Installera AquaCore från menyknappen eller ikonen i adressfältet. Appen öppnas sedan i ett eget fönster från startmenyn och använder samma inloggning som i webbläsaren.
Tränare öppnar Visa → Simmaröversikt och väljer en simmare i sina ansvarsgrupper. Vyn samlar aktuell utvecklingsplan, kvalstatus, de senaste resultaten och senast registrerade dagsform. Före träningen visas de tio högsta World Aquatics Points-resultaten separat för kort- och långbana med gren, tid, datum och tävling. En stjärna efter poängen betyder att den kommer från en rekonstruerad kandidattabell. Vyn visar också aktuell vecka och månad med meter, närvarande pass av planerade pass samt meter per kategori och fart. Den visar även tränings- och dagsformstrender, kategorier som saknas eller är lägre än vanligt samt de tre närmaste tävlingarna för simmarens grupper. SM redovisas separat som A- respektive B-kval och U21 visas som en egen kvalstatus. Välj Skriv ut bredvid Visa hjälp när en simmare är vald för en utskriftsvänlig sammanfattning. Knapparna leder vidare till respektive arbetsområde när mer detalj behövs.
Statusmarkeringar: välkomstsidan och navigationen visar de funktioner som har statusmarkering. PREV betyder förberedande utveckling, ALPH tidig utveckling, BETA utvärdering, PLAN planerad funktion, LIVE godkänd funktion och DONE helt färdig funktion. DONE och LIVE markeras inte i menyträdet. Under Funktionernas status listas nivåerna från mest färdig till minst färdig; saknas funktioner på en utvecklingsnivå visas en tydlig tomstatus.
Tränare öppnar Visa → World Aquatics Points och väljer först Klubbsimmare eller Alla simmare samt Pojkar, Flickor eller båda. Därefter väljs hela klubben, valfri Grupp eller valfri Simmare samt valfri bassäng och år. Markera de rapporter som ska beräknas; urvalet sparas för användaren. Klubbvalet kräver bekräftelse eftersom hela klubbens sparade resultathistorik beräknas och det kan ta flera minuter. För gruppurval visar Högsta resultat simmarens bästa lopp en gång per simmare. Rapporten sammanställer ranking, rekord, årsbästa, utveckling, stabilitet, gren- och åldersprofil, poängnivåer, tävlingsutfall, föreslagna laguppställningar, återkomst efter uppehåll och mästerskapsberedskap för de senaste 10 till 100 dagarna. Simmarkonton använder Mina World Aquatics Points för den egna resultathistoriken eller huvudgruppen. En stjärna efter poängen betyder att den kommer från en rekonstruerad kandidattabell. Varje aktiv rapport med resultat har en egen knapp för utskrift av just den rapporten. Under en beräkning visas aktuell simmare, tävling, resultatår, arbetsteg, framsteg och förfluten tid. Vid en cacheträff visar statusen att sparat poängunderlag används.
Öppna Visa → Rekord i simning för svenska rekord, europarekord och världsrekord. Välj rekordkategori och 50 m eller 25 m, och begränsa vid behov till herrar, damer eller mix. Sökfältet filtrerar på gren, innehavare och nation. Vyn visar den lokalt importerade katalogens tidpunkt och en länk till källan, så den fungerar även när källsidan inte kan läsas just då.
Veckans läge: på Översikt ligger Veckans läge bredvid Funktionernas status och Kommande aktiviteter. För tränare visar den aktuell vecko- och säsongsplan, Dagsform från föregående dag för simmare i ansvarade huvudgrupper samt de fem senaste tävlingarnas starter, personrekord och årsbästa. Dagsform visar först fördelning mellan hög, mellan och låg dagsform, följt av rapportantal och slider-snitt. För simmare visas aktuell vecko- och säsongsplan samt de två senaste personrekorden och årsbästa. Varje resultat visas på egen rad med gren och tid, följt av datum och tävling. Vecko- och säsongsplaner samt simmarens resultatposter öppnar respektive arbetsområde. Dagsform är en rapport och går inte att öppna. I Senaste tävlingarna går tävlingsnamnet att välja för att öppna och markera tävlingen. Välj PR, ÅB eller Starter för att öppna respektive resultatmeny. Starter visar deltagare från tränarens ansvarade huvudgrupper samt deltagare med en annan huvudgrupp som samtidigt är med i någon av tränarens grupper. Varje rad visar antal PB, ÅB och övriga starter för simmaren i den aktuella tävlingen. Långa listor ryms i menyn och kan rullas där.
Paneler med person- och gruppval använder Simmare | Grupp. Välj läge först; panelen anpassar därefter dropdowns och fält för uppgiften.
Tomma svar: i alla formulär kan ett giltigt val ge ett tomt svar om det inte finns tillräckligt med lokal data för att kunna leverera ett resultat. Det är inte ett fel i appen eller i valen; det betyder bara att databasen saknar det material som behövs för just den frågan. Exempel på normalt tomma svar är "Inga lokalt kvalade simmare hittades", "Inga individuella kval hittades i lokal data" eller andra resultat som säger att det saknas data för den kombinationen.
Audit: administratörer hittar systemets händelselogg under System > Audit. Där visas inloggningar, utloggningar, lösenordsbyten och skapade poster. Loginposter innehåller dessutom IP-adress, enhetstyp och webbläsare. Audit kan uppdateras automatiskt med Live-reglaget och skrivas ut via trepunktsmenyn.
Splittar i resultatlistor: en tid kan öppnas som splittar när resultatet har exakt simmare, gren, bassäng, tid, datum och tävling. Rapporten öppnas i AquaCore, visar bara officiella passager och kan skrivas ut med Skriv ut. Om uppslaget tar tid kan du välja Avbryt för att stänga dialogen och avbryta hämtningen. Dialogen visar vilka söksteg som pågår. Om en individuell gren saknas på Swimify kan första sträckan i en lagkapp användas, men bara när officiell tid, simsätt, klubb, kön och åldersklass stämmer. Saknade passager markeras som saknas.
Öppna: välj Personbästa i trädet eller på startsidan. Välj först simmare och därefter en av simidrotterna som finns på dennes profil. För Simning väljer du också bassäng och visning. Vid En gren väljer du även sträcka och simsätt.
Gör så här: börja med simmaren, välj sedan bassäng och visning. Välj sträcka och simsätt endast när En gren är vald.
Giltiga kombinationer: Simmare + bassäng + visning. Vid En gren krävs också sträcka och simsätt. Vad som kan komma tillbaka: för alla grenar visas personbästa eller ett specifikt PB för vald gren i en resultatlista med simmare, gren, bassäng, tid, datum och tävling. Om svaret blir tomt: det finns ingen lokal tid för den kombinationen i databasen; det är inte ett fel i frågan, bara brist på data. För Livräddning väljer du i stället Simidrott: Livräddning. Då visas lokalt beräknat personbästa per registrerad Livräddningsgren och 25 m- eller 50 m-bassäng, baserat på importerade individuella resultat. Andra simidrotter visas endast när de är kopplade till den valda simidrottaren. Saknas en beräknad personbästa-analys hänvisar vyn till Resultat, där importerade resultat visas.
Öppna: välj Årsbästa. Välj först simmare och därefter en av simidrotterna på dennes profil. För Simning väljer du år, bassäng och omfattning. Vid en specifik gren krävs sträcka och simsätt. Resultatet visar bästa lokala tid per gren med datum och tävling när det finns.
Gör så här: välj alltid år först. Välj Alla grenar för en översikt eller En gren när du vill undersöka en särskild prestation.
Giltiga kombinationer: Simmare + år + bassäng + omfattning. Vid En gren krävs sträcka och simsätt. Vad som kan komma tillbaka: årets bästa tider per gren visas i en resultatlista med datum och tävling. För Livräddning väljer du Simidrott: Livräddning och sedan simidrottare samt år. Årsbästa räknas då lokalt per Livräddningsgren och bassäng från importerade individuella resultat. tävling. Om svaret blir tomt: det finns ingen registrerad säsongstid för den simmaren i det året eller för den specificerade kombinationen; det är en datafråga, inte ett fel i formuläret.
Resultatvyn följer den valda profilen eller gruppen. Efter att du har valt simidrottare eller grupp visas endast flikar för deras kopplade simidrotter. Välj en flik för Simning, Simhopp, Öppet vatten eller Konstsim. Simning visar registrerade tider för vald simmare, sträcka, simsätt och bassäng.
Simhopp: på Min sida öppnar du Mina resultat. Visa sparade Simhoppsresultat läser endast redan lokalt sparade Tempusresultat. Länken DiveStats öppnar en extern offentlig sökning; AquaCore importerar eller sparar inga uppgifter från DiveStats.
Tränarens Simhopp: öppna Sök och analys och välj Resultat i trädet. Välj simidrottare. Välj Granska och importera från Tempus för att först kontrollera hämtningen och därefter bekräfta att resultaten sparas. När resultat finns börjar vyn på Alla år och årmenyn innehåller bara år som finns i den sparade resultathistoriken. Vyn kan endast användas för simidrottare du har behörighet till.
Öppet vatten: på Min sida öppnar du Mina resultat. Visa sparade resultat i Öppet vatten läser endast redan lokalt sparade Tempusresultat. Tränare och administratörer öppnar Sök och analys, väljer Resultat i trädet samt väljer simidrottare för att granska och bekräfta import från Tempus.
Konstsim: på Min sida öppnar du Mina resultat. Visa sparade Konstsim-resultat läser endast redan lokalt sparade Tempusresultat. Tränare och administratörer öppnar Sök och analys, väljer Resultat i trädet samt väljer simidrottare för att granska och bekräfta import från Tempus.
Möjlig dubblett: om registreringen hittar samma namn och födelseår utan matchande Tempus-ID eller licens skapas ingen ny simidrottare. Välj Öppna Simidrottare i registreringsstatusen för att öppna den identifierade idrottarens profil och kontrollera uppgifter och simidrotter innan du fortsätter.
Öppna: öppna Sök och analys och välj Resultat i trädet. I Simning växlar du under Frågor om mellan Simmare och Grupp. Simmarläget kräver simmare, sträcka, simsätt och bassäng. För Simhopp, Öppet vatten och Konstsim väljer du först profil eller grupp, sedan idrottsflik. År är frivilligt och Alla år visas först.
Gör så här: välj Simmare om du vill följa en person. Välj Grupp om du vill jämföra alla registrerade tider i gruppen. Resultaten visas i en lista med simmare, gren, bassäng, tid, datum och tävling.
Giltiga kombinationer: Simmare + gren + bassäng, eller Grupp + grupp + gren + bassäng. Vid Alla grenar behövs ingen extra gren. Vad som kan komma tillbaka: resultatlista med tävling, datum, tid, gren och bassäng. Om svaret blir tomt: det finns inga registrerade resultat i databasen för den valda simmaren, gruppen eller gren-/bassängkombinationen; det är normalt när data saknas.
Öppna: välj Simidrottare och grupper och växla mellan Simidrottare och Grupp. Simidrottarläget visar registeruppslag som ålder, licens och grupper. Gruppläget visar grupper, simidrottare i grupp och medlemskap.
I Editera > Simidrottare, Editera > Tränare och Editera > Grupper finns ett fritextfält ovanför filtren. Sökningen fungerar som i AquaMail: skriv en del av kortets uppgifter för att filtrera medan du skriver. Du kan exempelvis söka på namn eller grupp, och för simidrottare även licens eller födelseår. Sökningen omfattar hela det register du har behörighet att läsa och kan kombineras med filtren. Töm sökfältet för att visa listan igen.
Samma sökbeteende används i Träningspass, Tävlingar, Läger, Utvecklingsplaner, Rekord i simning, Användarinställningar och Importjobb. Sökningen gör ingen skillnad på stora och små bokstäver och söker i listans eller kortens uppgifter inom dina övriga filter. Sökfältet behåller fokus när resultaten uppdateras. Vanliga antecknings- och redigeringsfält påverkas inte.
Gör så här: välj läge först och välj därefter visning. Vid medlemskap väljer du också grupp.
Giltiga kombinationer: Simidrottare + visning, eller Grupp + visning + eventuellt grupp/medlemskap. Vad som kan komma tillbaka: namn, ålder, licens, grupper eller medlemskap i gruppen. Om svaret blir tomt: det finns ingen match i registret för den valda simmaren eller gruppen; det är ett dataläge, inte ett fel i formuläret.
Öppna: välj Fart och utveckling. Simmarläget kräver simmare, sträcka, simsätt och bassäng. Gruppläget kan visa gruppens fart, kön inom grupp eller kön i hela klubben och kräver år när analysen jämför tider. Fart är sträcka delat på tid.
Gör så här: välj Simmare för en gren. Välj Grupp om du vill se gruppens snitt eller könsjämförelse.
Giltiga kombinationer: Simmare + bassäng + eventuellt gren, eller Grupp + jämförelse + år. Vid gruppanalys krävs grupp eller könsfilter. Vad som kan komma tillbaka: farten i m/s, snittvärden, gruppjämförelser eller personliga förbättringar. Om svaret blir tomt: den valda analysen saknar data för just den kombinationen av simmare/grupp/år/bassäng; det är inte ett fel i byggaren utan ett datautfall.
Öppna: välj Utvecklingsanalys och välj Simmare, Grupper eller Jämförelse. Simmaranalys visar bland annat förbättring, nya personbästa, bästa gren och saknade grenar. Gruppanalys sammanställer detta per grupp. Jämförelse jämför simmare, kön eller grupper.
Gör så här: välj läge först. Välj sedan analys; nya fält som simmare, grupp, år eller bassäng kommer fram när de behövs.
Giltiga kombinationer: Simmare, grupper eller jämförelse beroende på vilket läge du valt; de extra fälten dyker upp först när det behövs. Vad som kan komma tillbaka: förbättring, förändring, jämförelser mellan simmare, kön eller grupper och sammanfattningar av utveckling. Om svaret blir tomt: det finns ingen mätbar utveckling för den kombinationen i den lokala databasen; det är en brist på data, inte ett fel i formuläret.
Öppna: välj Kval och växla mellan Simmare och Grupp. USM använder simmarens åldersklass. SM och U21 använder individuell A/B-nivå, medan GP använder kvaltid. Kvaltider visas i en resultatlista med tävling, gren, bassäng, klass och kvaltid. Resultatets marginal visas vid grennamnet.
Gör så här: välj mästerskap först. USM sätter åldersklass från simmaren; SM/U21 visar nivå när det behövs. I gruppvyn krävs grupp och bassäng, medan individuell vyn kräver simmare, vald gren och bassäng för att visa personligt kval.
Giltiga kombinationer i Kval:
Vad användaren kan förvänta sig som svar:
Om svaret blir tomt: det finns ibland inga svar eftersom datamaterialet saknas eller är för litet i den lokala databasen. Det är inte ett fel i appen eller i valen; det betyder bara att det inte finns tillräckligt med kvaldata att leverera ett resultat för just den kombinationen. Exempel: en simmare kan ha ett giltigt val i byggaren, men om det inte finns några lokala kvaltider eller tillräckligt många simmare i databasen kan svaret bli "Inga lokalt kvalade simmare hittades" eller "Inga individuella kval hittades i lokal data". Det är en brist på data, inte ett fel i frågan.
Olagliga eller släckta val:
Öppna: välj Lagförslag. Välj mästerskap, lagtyp, bassäng, antal lag och visning. Skapa lagförslag väljer bästa eller jämna lag. Alla kvalade lag listar alla kombinationer som klarar kvaltiden. Valfri tävling bygger lag från vald åldersgrupp. Du kan välja 1–10 lag. Varje lag visas i en resultatlista med simmare, sträcktider, total lagtid och kvaljämförelse när en kvaltid finns.
Gör så här: välj mästerskap eller Valfri tävling först. Välj sedan lagtyp, bassäng, antal och visning.
Giltiga kombinationer: Mästerskap + lagtyp + bassäng + antal lag. Valfri tävling kräver även åldersurval. Vad som kan komma tillbaka: lagförslag, listning av kvalade lag eller vilket lag som ligger närmast kvaltiden. Om svaret blir tomt: det finns inga tillgängliga lagkombinationer i datamaterialet för den vald gruppen/bassängen/åldersklass; det är normalt om det saknas tillräckligt med data.
Öppna: välj Visa > Lagresultat. Vyn innehåller historiska lagstarter från importerade LEF-resultat och är skild från Lagförslag. Filtrera på säsong, tävling, bassäng, gren, kön eller en befintlig simmare. Tidskurvan och listan uppdateras med samma urval.
Varje lagstart visar tid, placering, tävling och uppställning. Tider med tillgängliga mellantider har Splittar; öppna den för att läsa de sparade officiella passagerna för just den sträckan. Välj Skriv ut på en tävlingsrad för en utskrift av just den tävlingens lagstarter, inklusive varje simmares officiella mellantider. En deltagare som inte finns i simmarregistret bevaras ändå i resultatet. Behörig personal kan välja Importera simmare vid deltagaren för att hämta personen från Tempus med licensen i resultatfilen. Vid import väljs minst en grupp först. Är Tempus-klubben en annan klubb sparas simmaren som extern och används inte i lagförslag. Saknas licens i resultatfilen går import inte att göra. Den importerade simmaren blir därefter valbar i simmarfiltret.
Öppna: välj Grafer. Grafpanelen har egna knappar för Hjälp och Manual. Välj simmare, bassäng och gren. Knappen växlar mellan säsongsjämförelse och kronologisk historik och visar alltid nästa val. När år-för-år-läget är aktivt väljer du från- och tillår. Båda visar två grafer.
Gör så här: välj simmare, bassäng och gren. Klicka på Visa år för år för säsongsjämförelse eller Visa hela historiken för kronologisk historik.
Öppna Träningspass (Piko) och välj Nytt pass. Välj datum, bana, grupp, kategori, ansträngning och passnamn. Ett nytt pass följer vald Simidrott: välj Simning eller Styrka/Land för Simning, och Simhopp eller Styrka/Land för Simhopp. Spara när grunden är klar.
Vill du planera flera tillfällen väljer du Skapa pass resten av veckan eller Skapa grundpass nästa vecka. Välj grupperna som ska få pass. AquaCore skapar bara tillfällen som saknas och berättar vad som skapades.
Skriv eller klistra in simpasset i passrutan. Skriv # för att lägga till en simmare där markören
står. Då kopplas simmaren automatiskt till passet. Du kan också lägga till hela grupper från simmarlistan.
Närvaro utgår från deltagarlistan; markera efteråt de som inte deltog och ange vid behov en frånvaroorsak.
För simpass visar AquaCore meter, tid och fördelning. För styrka och landträning väljer du övningar, set och repetitioner i byggaren och anger passlängd. Enskilda simmare kan få egen tid eller kommentar på sitt kort. Använd Kontrollera beräkning när du vill förstå hur en rad har tolkats.
Öppna ett sparat pass för att ändra, duplicera, skriva ut eller ta bort det. Utskriften använder en A4-anpassad storlek som du kan justera före utskrift.
Öppna Visa pulser i ett sparat pass och välj Starta pulsinsamling när träningen börjar. Endast ett pass kan samla puls åt gången. Mättid visar den aktiva tiden. Välj Pausa mätning vid avbrott och Fortsätt mätning när insamlingen ska återupptas; pausad tid räknas inte in. Rutan visar närvarande simmares förnamn, pucknummer, aktuell puls, procent av maxpuls och passets högsta puls. Hjärtat rör sig när nya värden kommer.
Växla ett kort mellan puls och graf med grafknappen. Grafen kan på dator öppnas för mer detaljerad statistik. Välj Visa på Apple TV via AirPlay för en ren visning av gruppens kort. Kortet ligger kvar om en puck tillfälligt saknar värde och visar då -- BPM.
Välj en simmare eller Alla simmare i utskriftslistan och använd skriv ut-ikonen för att öppna puls-PDF:en. Samma PDF används som e-postbilaga, med start- och stopptid samt minuter sedan start på axeln; vid utskrift av alla får varje simmare en egen sida.
För att mejla en pulsrapport väljer du en simmare med registrerad e-postadress och använder kuvertikonen. En aktiv Mac-gateway skapar då ett Apple Mail-utkast med den valda simmarens puls-PDF bifogad. Ett utkast skapas för en simmare åt gången och skickas aldrig automatiskt. Funktionen kräver en aktiv gateway-Mac där Apple Mail är installerat och ett avsändarkonto redan är konfigurerat. Vid första användningen kan macOS be om tillåtelse för AquaCore Puls att öppna Apple Mail.
Öga-ikonen i passverktygen öppnar en skrivskyddad livevy av den aktiva pulsinsamlingen. Ikonen kan bara väljas medan passet samlar puls. I livevyn kan du endast välja Sluta titta; start, paus och avslut av mätningen görs i den vanliga pulsvisningen. Livevyn stängs automatiskt när pulsinsamlingen avslutas. Hjärtat vid Logga ut på översikten öppnar samma livevy direkt.
När pulsvisningen öppnas visas den pågående mätningen, eller den senast sparade mätningen om ingen insamling pågår. Välj en tidigare mätning i listan för att granska den. Avslutade mätningar kan tas bort från listan; en pågående mätning måste först avslutas.
Koppla en puck i simmarprofilens AquaCore-Pulsuppgifter. Välj den synliga pucken i Koppla pulspuck. Där visas också anslutning, batteri när det finns och när pucken senast sågs. Internt nummer är klubbens egen märkning. Välj Ta bort pulspuck om en puck ska kopplas bort; maxpuls och tidigare mätningar behålls.
Gruppansvariga kan anpassa pulsintervall under Administration / Grupper. Ange ett namn och start- och stoppnivå för varje zon. Färgerna på pulskort och grafer följer sedan gruppens zoner.
Gruppkryssrutorna överst i Träningspass (Piko) sparas per användare; MÄST, RIG och NIU är valda från början när de finns bland dina grupper. Annars väljs dina tillgängliga grupper. Växla mellan Kort och Lista. I kortvyn kan pass visas per datum eller per tidsgrupp. Morgon, Dag och Kväll bygger på gruppens sparade schema. Dag 0 eller Dag n mellan Morgon och Kväll visar hur många dagpass datumet har; välj en aktiv Dag-växel för att öppna eller stänga Dag-kolumnen. På mobil visas samma information efter varandra.
Aktuella (7 dagar) är standard i tidsurvalet och visar pass från de senaste sju dagarna till de kommande sju dagarna. Använd datumhjul växlar mellan datumhjulet, som scrollas inom listan utan att filterytan flyttas, och en vanlig datumlista. Valet sparas per användare och webbläsare/enhet. Idag återställer tidsurvalet till Aktuella (7 dagar) och går direkt till dagens datum utan att ändra gruppval eller övriga filter. Välj ett annat tidsurval eller ange en egen period vid behov. När fler än 100 pass matchar urvalet visas antal och Visa fler pass längst ned i listan.
Under Visa träningspass med: kan du begränsa de redan valda gruppernas pass till Pulsmätningar och/eller Tester. Utan val visas alla pass; när båda är valda visas pass som har minst en av datatyperna.
Namn: AquaCore lagrar och visar hela namnet som en enda uppgift. Namnet får ha fyra eller fler
delar; systemet försöker inte avgöra vad som är förnamn eller efternamn. Välj alltid fullt namn i listor och
kontrollera licensen när flera personer har liknande namn. I träningspass används den korta passetiketten
#Ronja när förnamnet är unikt. När flera simmare i passet har samma förnamn skriver väljaren i
stället en unik fullnamnstagg utan mellanslag, exempelvis #RonjaKylen eller
#RonjaJohanssonMagnusson.
I passbyggarens simmarlista räknas varje tillagd simmare som närvarande från början; avmarkera efter passet dem som inte deltog. Fäll därefter ut den frånvarande simmaren och kryssa i en eller flera orsaker: Sjuk, Bortrest, Tävling, Läger, Skada, Rehab, Skola, Ledig, Tränar hemma eller Annan orsak. Närvaro och frånvaroorsaker sparas per pass och simmare; orsakerna tas bort automatiskt om simmaren markeras som närvarande igen. Simmare som har en hashtag i passet visas som egna flikar i Passöversikt, även innan närvaro har markerats. Fäll ut en närvarande simmare för meter per simsätt, typ, fart och utrustning. En frånvarande simmares flik i Passöversikt visar i stället de sparade frånvaroorsakerna. Passöversikt har Hela gruppen, Gemensamt och simmarspår: Gemensamt visar bara set utan hashtags, medan Hela gruppen visar både gemensamma set och hashtag-spår. Om passet inte innehåller någon hashtag alls gäller hela passet alla simmare i vald grupp, och deras meter och tid räknas i träningsstatistiken.
Passbyggaren visar beräknad tid som HH:MM. Ett angivet intervall, exempelvis @1:30,
används per repetition. Raden 12x100 r10 använder standardtiden för 100 m och lägger till 10
sekunders vila mellan repetitionerna.
I rubriken Pass öppnar Kontrollera beräkning en förklaring av raden där markören står, inklusive serie, intervall, överliggande upprepning och beräknad metersträcka. Samma ruta visar också relevant simmarspårs delsummer. Parallella simmarspår räknas inte ihop; totalsumman begränsas till den största beräknade individuella passvolymen i det valda spåret. Använd Visa felräkning bara när en tolkning är fel; ange rätt värde och vad som behöver tolkas annorlunda för att skicka en frivillig granskningsrapport.
2x upprepar den indragna gruppen två gånger. Tider skrivs som @mm:ss,
farter som i1–i8.
Välj + Ny form för att skapa en dagsformslogg med nio sliders från 0 till 10: träningsbelastning igår, muskelömhet och fysisk trötthet, mental stress, aktuell skada, aktuell sjukdom, sömn senaste natten, mat och vätskeintag igår, humör senaste 24 timmarna samt återhämtning och energinivå idag. Alla värden sparas per simmare och datum.
Nya dagsformsloggar börjar på 0 för samtliga reglage.
Välj + Ny plan, simmare, planens namn och år när du skapar en plan. Varje plan har flikarna Triangeln, Tävlingsplan, Kapacitetsanalys och Testresultat. Triangeln inleds med Resultatmål och tre prioriterade insatser, där den blå kopplingen visar hur insatserna leder mot målet. Planerna sparas per simmare och flera planer kan finnas för samma simmare.
En plan kan ha flera generationer. Välj generation i verktygsraden för att läsa en tidigare version, skapa en ny generation från den aktuella eller ta bort en generation. Ändringar i en befintlig generation sparas automatiskt. Välj Öppna PDF för en fyrsidig PDF som byggs från den valda generationen. PDF:en lagras inte som en separat planfil. Simmaren kan läsa och öppna PDF:en från Min utvecklingsplan.
I Tävlingsplan har varje rad under Tävlingar, delmål och mål ett startdatum och ett slutdatum. Ange samma datum i båda fälten för en endagstävling.
Välj en tävling på den aktuella raden för att kopiera tävlingsnamn, plats samt start- och slutdatum från en tävling i simmarens grupper. Väljaren visar tävlingar från ett år bakåt till fyra år framåt, ändrar aldrig originaltävlingen och visar inte samma tävling två gånger i planen. Papperskorgen sist på raden frågar före den rensar tävlingen från utvecklingsplanen.
Markera Visa Generation för att jämföra ett fält med andra generationer. Håll pekaren över fältrubriken för att se dess information per annan generation. Saknas annan generation visas Ingen mera generation finns.; om fältet är tomt i de andra generationerna visas Ingen information finns.
Planlistan kan filtreras på simmare och visas som Kort eller Lista. Öppna trepunktsmenyn för att ändra, skriva ut eller ta bort en plan.
Kalenderns simidrottsval visar för tränare endast aktiva simidrotter som hör till tränarens verksamhetskategorier eller kopplade ansvarsgrupper. Administratörer och Technical kan välja alla aktiva simidrotter. Om ett tidigare val inte längre är relevant väljs den första tillgängliga simidrotten. Saknas koppling till en aktiv simidrott visas ett tomt kalendertillstånd. Kalenderposternas befintliga gruppbehörigheter gäller fortfarande.
Kalendern visar manuella kalenderposter, träningspass, tävlingar, läger och planeringens tre nivåer. Gröna händelser är vanliga kalenderposter, blå händelser är tävlingar, bruna händelser är läger och orange händelser är simpass. På dator kan du växla mellan Månad, Vecka, År och Lista; på mobil visas månadens händelser som en tydlig lista.
Veckoplanering (Mikro) och Träningspass (Piko) visas som standard. Träningsblock (Meso) och Långsiktig plan (Makro) är avstängda lager som du kan tända med kryssrutorna ovanför kalendern. Kryssrutan Mesocykler visar varje mesocykel i träningsblocket över sitt eget datumspann. En veckoplan visas från måndag till söndag för sin ISO-vecka, ett träningsblock över sitt sparade datumspann och en långsiktig plan över sin makroperiod.
En post som skapas direkt i kalendern blir alltid en vanlig kalenderpost. Klick i veckovyn förifyller datum, starttid och en sluttid en timme senare; slutdatumet blir samma dag. Kryssrutan Heldag tömmer båda tiderna och sätter slutdatumet till startdatumet. Skapa tävlingar och läger i sina egna arbetsområden så att plats, grupper och övrig information hamnar rätt.
I årsvyn öppnar ett klick en kalenderpost med start- och slutdatum satta till den valda dagen. Du kan ange start- och sluttid eller välja Heldag.
Anpassa överblicken med käll- och gruppfiltren. Du kan även visa veckonummer, helger och svenska helgdagar. Färgprovet i ett filter ändrar bara färgen för den källan och sparas för ditt konto.
Skriv ut i sidraden bygger en liggande A4-PDF av kalenderns aktuella vy. I månadsvyn väljer du Kompakt månadsöversikt för en sida eller Detaljerad månad för större datumrutor över flera sidor. Veckovyn skrivs ut med en tidsaxel och årsvyn som en årsöversikt med källfärgade aktivitetsmarkörer och teckenförklaring. Datumintervallet, källorna och grupperna följer det som visas i kalendern. Välj Ta med beskrivningar om utskriften även ska innehålla en detaljbilaga med händelsernas sparade beskrivningar. Listvyn skrivs ut i svenska veckoblock från måndag till söndag, med datumgrupperad händelselista och färgmarkering per källa. Under rubriken visas en sammanfattningsrad med antal händelser per källa.
Välj en eller flera grupper i gruppfiltret för att visa kalenderposter, tävlingar, läger, träningspass och planer som hör till minst en vald grupp. Veckoplaner och träningsblock hämtas bara för grupper som användaren har åtkomst till, även för simmarkonton. Ett gemensamt träningsblock visas när minst en av planens grupper matchar användarens grupper, även om planen också omfattar andra grupper. Svenska helgdagar visas alltid oavsett gruppval.
Kalenderrubriken kan visa aktuellt väder. Välj Timprognos eller Dygnsprognos för mer information när du behöver den.
Klicka på ett datum för att skapa en kalenderpost. Välj Heldag om posten saknar starttid. Klicka på en grön händelse för att ändra den. I månadsvyn på dator kan du också dra en grön, redigerbar händelse till en annan dag; datumet sparas direkt när du släpper den. Tränare och gruppansvarig kan på samma sätt dra ett orange simpass för en av sina tilldelade grupper. Flytten uppdaterar originalpassets datum, och i veckovyn även starttiden. Andra roller och övriga kalenderhändelser kan inte flyttas. På mobil visas kalendern som lista och pass flyttas därför från datorns månad- eller veckovy. Ändrade kalenderposter sparas automatiskt vid Avbryt eller klick utanför redigeringsrutan; vid valideringsfel ligger rutan kvar så att uppgifterna kan rättas. Klicka på ett träningspass, en veckoplan, ett träningsblock eller en långsiktig plan för att läsa informationen. Planhändelser visar rubrik, start- och slutdatum samt sparad planinformation, men ändras inte från kalendern.
I kalenderposter, träningspass, tävlingar och läger kan du välja upp till fem påminnelser: 15 eller 30 minuter, 1 eller 2 timmar, 1 dag eller 2 dagar före start. Påminnelser visas i en påminnelseruta på dator, surfplatta och mobil. Var du inte inloggad när påminnelsen inföll visas den när du loggar in, så länge aktiviteten inte började för mer än ett dygn sedan. Välj Öppna för att gå till aktiviteten, Påminn igen om 5 minuter, 15 minuter eller 1 timme, eller Ignorera. Stänger du rutan skjuts påminnelserna upp med vald tid. Ignorerade påminnelser visas inte igen på någon av dina enheter. Nedräkningen i sidhuvudet visas bara på dator, avrundas uppåt i 15-minuterssteg, exempelvis om 15 min eller om 30 min, och uppdateras var 15:e minut. Mobil och surfplatta visar inte nedräkningen. Påminnelsernas faktiska tider påverkas inte av nedräkningens intervall.
Tävlingar och Läger skapas och ändras i sina egna arbetsområden. Ange namn, plats, startdatum, valfritt slutdatum, grupper, beskrivning och valfritt en länk till tävlingens eller lägrets hemsida. För tävlingar väljer du deltagande simmare med status Anmäld eller Struken; för läger används Anmäld eller Deltog ej. Grupper härleds automatiskt från deltagarna. För tävlingar och läger kan du dessutom ange status, kapacitet, ansvarig tränare, boende, resa eller transport samt sista datum för betalning. Läger har även ett separat anmälningsdatum; tävlingens befintliga anmälningsdatum ligger under tid och kostnad. Ansvarig tränare väljs från tränarregistret; en extern ledare kan anges som fritext. Bara den ansvariga tränaren visas på kortet för snabb överblick. Tävlings- och lägeröversikter samt kassörsutskrifter tar med sparad status, kapacitet, ansvariga och praktiska uppgifter när de finns angivna. Deltagarlistan är tom tills du väljer en eller flera gruppkryssrutor. När en befintlig aktivitet öppnas väljs grupper för redan sparade deltagare. Kassörsrapporter placerar simmaren under huvudgruppen när en sådan är vald. I Editera simmare kan Admin välja huvudgrupp och kryssa i simmarens övriga gruppmedlemskap på samma kort; gruppändringar sparas direkt och följer med när du bläddrar vidare. I Skapa/Editera → Simmare och Skapa/Editera → Tränare kan du även markera en eller flera verksamhetskategorier. Nya och tidigare registrerade personer har Simning Tävling som standard. Kategorierna sparas på personen och används inte för urval ännu. I Skapa/Editera → Simmare och Skapa/Editera → Grupper finns också det separata valet Simidrott, exempelvis Simning och Simhopp. Markera personens respektive gruppens idrotter var för sig. Befintliga poster utan eget idrottsval visas som Simning. Val på befintliga poster sparas automatiskt; på en ny grupp följer valet med när gruppen skapas. Ett gruppbyte ändrar inte personens idrottsval. Simidrott är inte samma sak som verksamhetskategori eller passkategori Styrka/Land. Registren för Grupper och Simmare har ett eget Simidrott-filter. I Tävlingar, Läger och Träningspass (Piko) används idrottsvalet i sidhuvudet. Välj Alla simidrotter eller en bestämd idrott. Filtervalet behålls när du öppnar en post och går tillbaka, även när du lämnar registret och återvänder. Filtren visar bara poster som du redan har behörighet till och ändrar aldrig befintliga posters idrottsval. Poster med flera idrotter visas under varje relevant idrott, men bara en gång under Alla. När Alla är valt får nya poster Simning som standard; välj önskad idrott före skapande. I planeringsvyerna finns även Simidrott i sidhuvudet. Valet avgränsar passlistan och följer med på nya poster; tidigare poster utan idrottsval är Simning. Vid idrottsbyte sparas pågående ändringar före bytet. För Simhopp använder Simhopp passlängd, deltagare och närvaro i stället för simmeter, bantyp och standardtid på 100 meter. Gruppen behöver vara markerad för rätt simidrott. Simningsspecifika beräkningar och bassängläget hör fortfarande till Simning. På en tävling eller ett läger kan du markera flera Simidrotter i samma formulär, exempelvis Simning och Simhopp på en gemensam resa. Samma post visas då i de valda idrotternas tävlings- eller lägerlista; du behöver inte skapa dubbla evenemang. Träningspass och träningsplaner tillhör fortfarande en idrott var. Varje deltagarrad visar namn, anmälningsval och status i den ordningen. Ange även tävlingens kostnad och valuta. För tävlingar kan du även ange en Swimify-länk. Länkarna kan öppnas från kortet. Aktiviteten sparas också när du klickar utanför formuläret efter en ändring. I övriga planeringsvyer sparas ändrade formulär före filterbyte eller när en annan post öppnas. I kalendern visas de endast som read-only-poster. För en befintlig tävling kan du även ladda upp en LEF-resultatfil: Granska LEF-import kontrollerar filen utan att spara tider, Importera LEF-resultat sparar matchade individuella tider, klubbens lagstarter och skapar resultat-PDF. Lagstarter visas sedan i Visa > Lagresultat. Ångra senaste importen återställer importen. En Excel-resultatfil kan också importeras när den innehåller Licens, Grennamn, Datum, Tid, Tävling och Bassäng. Skapa om resultat-PDF bygger om rapporten från redan importerade resultat. Livräddningspass använder passlängd, deltagare och närvaro utan Simningens meter- eller 100-metersberäkning. Setlapp visar Livräddningsset och Styrka/Land-set, separat från Simningens och Simhoppets set. När tävlingen är markerad som Livräddning används i stället kortet Livräddningsgrenar från Swimify. Ange först tävlingens Swimify-länk och välj Granska tävlingsprogram för att kontrollera grenar och bassäng utan resultathämtning. Spara grenar sparar det granskade tävlingsprogrammet i AquaCore och importerar inga resultat. Därefter används kortet Livräddningsresultat från Swimify. Ange först tävlingens Swimify-länk och välj Granska Swimify-import. Granskningen hämtar endast klubbens rader utifrån klubbnamnet i klubbinställningarna och sparar inget. Importera Swimify-resultat öppnar först en sammanfattning av vad som ska sparas. Om Swimify innehåller en okänd gren väljer du Ja för att lägga till grenen med namn, kod, distans och stafettval, eller Nej för att hoppa över just den grenen och fortsätta. Avbryt stänger importen utan ändringar. Efter bekräftelse sparas bara resultat för befintliga Livräddningsidrottare; omatchade namn visas i sammanfattningen för uppföljning och skapar aldrig konton automatiskt.
I Tävlingar och Läger kan du välja Visa per datum för att gruppera kort efter aktivitetens startdatum. Välj Visa tidsgrupper för att återgå till den vanliga indelningen.
Tävlings- och lägerkortens trepunktsmenyer innehåller Skriv ut kassör, där varje simmare visas en gång, och Skriv ut kassör per grupp, där deltagarna delas upp per grupp med gruppens avatar en gång per avsnitt. Rapporterna visar aktivitet, kostnad, status och simmaravatarer. När bild saknas eller inte kan läsas visas personens initialer för simmare och NA för grupper eller andra objekt. I den oindelade rapporten används den alfabetiskt första av simmarens grupper som gruppavatar.
Välj + Ny veckoplan, grupp och ISO-vecka. Välj sedan Grundvecka för att skapa pass från gruppens aktiva morgon-, dag- och kvällsschema, eller Kopiera tidigare vecka för att flytta en befintlig plans innehåll och datum till den valda veckan. En grupp kan bara ha en veckoplan per ISO-vecka. Skapande och redigering öppnas i en egen modal ovanpå planöversikten. Filtrera på grupp, växla mellan Kort och Lista och använd trepunktsmenyn för Ändra, Skriv ut eller Ta bort. Bakåtpilen och Avbryt sparar ändringar före återgång; vid valideringsfel ligger formuläret kvar. I listläget ligger varje vecka under en av systemets gemensamma tidsgrupper. Välj Visa undergrupper för att hitta en viss vecka direkt.
Högersidan visar valt träningsblock och vald veckoplan. När du väljer en enskild vecka visas dess tema, status, planerade rader, meter, tränare och en läsbar dag-för-dag-översikt. Klick på ett kort öppnar fortfarande redigeraren; väljaren på högersidan ändrar endast översikten. Högerpilen på en dag med planrader öppnar en liten skrivskyddad detaljvy för just den dagen när du håller pekaren över den eller trycker på den.
En grundvecka skapar en rad för varje aktivt Morgon-, Dag- och Kväll-pass. Starttid och grundkategori hämtas från gruppens sparade simpasschema i Editera grupper och kan ändras fritt på varje planrad. Saknas aktiva simpasstider visas en väg till Editera grupper, där grundtiderna byggs först.
Fältet Målgrupp på planraden är en rullista med de val som har lagts in för gruppen under Editera grupper.
Redigeraren visar veckans alla dagar och grupperar planraderna per dag. Varje dag har + Lägg till för morgon-, dag- eller kvällspass, blankrad och fritextrad. + Övrig rad används för innehåll som ännu saknar dag. Överst visas grupp, vecka, antal planerade rader, meter och hur många rader som behöver kompletteras. På varje planrad öppnar fältet Tränare en lista med tränarna som är kopplade till gruppen. Välj flera vid behov och klicka utanför listan för att stänga den; de valda tränarnas initialer visas med mellanrum i fältet och sparas i planen.
Äldre plantext är hopfälld tills du behöver läsa eller ändra plantext från tidigare planering. Nya pass och aktiviteter läggs som planrader.
Välj Visa utskriftsordning ovanför planraderna för att öppna en stor panel från höger. På mobil täcker panelen hela arbetsytan. Dra en rad med handtaget eller använd upp- och nedpilarna för att flytta den; samma ordning sparas i planen och används vid PDF-utskriften. En blankrad blir endast luft i PDF:en och en fritextrad blir en egen fullbreddsruta på samma position.
Skriv ut öppnar alltid den vanliga A4-PDF:en från den aktuella sparade veckoplanen. Ingen tidigare PDF behöver byggas eller sparas. Utskriften innehåller sidhuvud och sidfot med AquaCore- och klubbinformation, gruppens avatar vid veckoplanstiteln, planinformation och planraderna i Planlayoutens ordning. Veckonumret skrivs som Vecka 38 2026. Utskriftsvalet finns även för simmaren i veckoplanen.
Översiktskorten visar tema och plats samt hur många pass respektive tränare är tilldelad. Välj Skriv ut när en aktuell PDF behövs. Kalenderns källa Veckoplaner visar planen som en heldagshändelse över hela ISO-veckan.
Välj Ny säsongsplan, grupper, säsongsnamn samt start- och slutdatum. Skriv ett huvudmål och lägg sedan in perioder längs säsongen, till exempel Grund, Utveckling, Tävling eller Toppning. Varje period kan delas upp i mesocykler med egna datum, fokus och belastning.
Översikten visar ett säsongskort per plan med grupper, datum och huvudmål. En stor tidslinje visar mesocyklerna för valt urval; välj ett block i tidslinjen eller öppna kortet för att ändra planeringen. När vald plan har en aktiv mesocykel visas den som Pågår nu ovanför tidslinjen. Filtrera på grupp. Befintliga planer sparas automatiskt när du lämnar ett ändrat fält. Nya planer skapas först när grunduppgifterna är ifyllda och du väljer Skapa säsongsplan. Veckoplaner och träningspass skapas fortsatt i sina egna arbetsområden.
Välj Skriv ut för en A4-PDF med huvudmål, perioder och mesocykler. När säsongsplanen ändras byggs en ny PDF nästa gång du skriver ut. Tränare kan läsa, skapa och ändra säsongsplaner för sina ansvarade grupper. Kalenderns källa Träningsblock visar planen över hela dess sparade datumspann.
Bassängkant: passstruktur visar samma indenterade blockträd som används när passet skrivs. Varje hashtag-sektion i ett pass blir ett eget spår. Spåren visas samtidigt och har varsin setposition och setstatus, så flera delar av passet kan följas oberoende. Gå med Föregående och Nästa inom ett spår och markera dess set som klart eller överhoppat. Skriv en tränaranteckning och välj Spara läge om passet ska fortsätta senare. När passet är klart markeras det som Genomfört eller Anpassat. Läget är markerat PREV medan det utvecklas.
I Ändra pass öppnar hjärtat vid Simpass eller Simhoppspass funktionen Setlapp från höger. Varje lapp har namn, settext, val för Favoritset eller Testset och omfattning som globalt set eller gruppset. Vid gruppset väljer du en eller flera grupper i gruppmenyn på raden med sträcka och tid, där också de valda grupperna visas. Välj taggen Simning eller Styrka/Land i Simning, eller Simhopp eller Styrka/Land i Simhopp, för vilka sparade set som ska visas; ett set kan klistras in i båda passlägena utan att dess typ ändras. Raden under lappens meny visar beräknad sträcka och tid för settexten. Ändringar sparas när du lämnar eller klickar utanför lappen. Globala favoritset visas först, följt av globala testset, gruppens favoritset och gruppens testset. Färgerna följer samma ordning: gul, grön, blå och rosa. Klicka på en lapp eller Klistra in för att placera settexten vid markören. Setlapp förblir öppen så att du kan fortsätta arbeta i lapparna. Under Planering → Verktyg → Tränarlogg visas alla tränares antal tilldelade pass för nuvarande vecka, förra veckan, förra månaden, nuvarande år och förra året. Antalet hämtas från veckoplanen; tiden beräknas från respektive grupps start- och sluttid för veckodagen och passperioden. I Skapa/Editera → Tränare kan administratören välja Ta ej med i rapporter. Tränaren döljs då i Tränarlogg men finns kvar som val på planerade pass.
Skriv ut låter dig först välja skala och öppnar sedan webbläsarens vanliga utskriftsdialog. Träningsutskriften använder MEHQ- och klubblogga, passnamn, datum, tid, giltig grupp och bana i headern. Själva passets radbrytningar och indrag bevaras. Standardläget är A4-anpassat och kalibrerat för att passet ska avslutas strax ovanför footern. Reglaget kan justera storleken från 70 till 130 procent.
Planöversikt är ingången till gruppens planeringskedja: Riktning och mål, Långsiktig plan (Makro), Träningsblock (Meso), Veckoplanering (Mikro) och Pass. Kryssrutorna styr vilka grupper som visas och sparas för varje användare. MÄST, RIG och NIU är valda från början. Använd den för att välja rätt arbetsområde. Den stora grafiska översikten finns i Träningsblock (Meso), medan Veckoplanering (Mikro) visar veckoplanerna på sin egen tidslinje. Båda har ett eget sparat gruppurval med MÄST, RIG och NIU förvalda.
Riktning och mål har egna kryssrutor för grupper som sparas per användare. MÄST, RIG och NIU är valda från början. Skapa först riktningen med träningsfilosofi, långsiktigt mål och gemensamma principer. Långsiktig plan (Makro) har samma gruppurval och sparar dina val separat. Skapa sedan en Långsiktig plan (Makro) med datumspann och huvudmål. Från en sparad makrocykel kan du välja Nytt länkat träningsblock; där bygger du perioder och mesocykler. Planera sedan veckorna i Veckoplanering (Mikro) och skapa gruppens pass. Befintliga modeller och makrocykler sparas automatiskt när du lämnar ett ändrat fält.
Skriv ut i Planöversikt öppnar två val för de ikryssade grupperna: Planöversikt är den liggande A4-sammanfattningen, medan Planeringskedja visar riktning, Makro, Meso och Mikro i ordning samt en kort passammanfattning. En sparad Riktning och mål och en sparad Makroplan kan skrivas ut från sitt kort eller sin redigerare. Utskrifterna byggs på nytt vid varje öppning och sparas inte som filer i systemet.
Frågerapporter: svar från frågor och byggare visas som rapporter med rubrik och tabell när svaret innehåller resultat. Skriv ut behåller samma kolumner i PDF:en. När en rapport gäller en enda simmare används personens namn i rubriken i stället för en upprepad namnkolumn. Kort- och långbana samlas i samma rapport när de hör till samma urval.
Under Skapa/Editera finns fortfarande de etablerade vägarna till pass, simmare, grupper, tävlingar och läger. Data innehåller Dagsform.
Behörighet: Du ser bara grupper och funktioner som hör till din roll. Tränare och gruppansvariga arbetar i sina tilldelade grupper. Huvudtränare kan även hantera gruppmedlemskap. Kontakta en administratör om du saknar en funktion eller grupp.
Tävlingar och läger: Skapa aktiviteten först och lägg sedan till deltagare, information och eventuella dokument. Filrutan visar tydligt om en fil saknas, är vald eller är sparad. För tävlingar kan du granska en resultatfil innan du importerar den och ångra den senaste importen vid behov.
Simidrottarkonton: Huvudtränare och gruppansvariga skapar konton under Skapa/Editera > Simidrottarkonton. Simidrottarkontot ger en egen läsvy med bland annat resultat, planer, kalender och aktiviteter, men inte tillgång till andra idrottares uppgifter.
Personuppgifter: Behöriga tränare kompletterar kontaktuppgifter i simmarprofilen. Uppgifter sparas när du lämnar fältet. Registrera bara sådant som behövs för verksamheten.
Grundträningsvecka: Behöriga tränare kan planera simmarens morgon, dag och kväll i Editera > Simmare. Välj aktivitet för varje veckodag och skriv vid behov en kort notering under Övrigt. Ändringar sparas automatiskt.
Listor grupperas automatiskt efter tid, till exempel Idag, Denna veckan och Äldre.
AquaMail är klubbens interna post. Välj en mapp och klicka på ett meddelande för att läsa det; avsändare, mottagare och ämne samlas i meddelandehuvudet. Den röda siffran vid AquaMail visar olästa meddelanden.
Kryssa i flera meddelanden, utkast eller anteckningar och välj Radera markerade. Flerval finns i Inkorg, Skickat, Utkast, Papperskorg och Anteckningar. Med musen kan du också använda Ctrl-klick (Cmd-klick på Mac) för enstaka markeringar och Shift-klick för ett sammanhängande intervall. På mobil och surfplatta använder du kryssrutorna. Ett vanligt klick öppnar fortfarande posten.
Knappen Markera alla gäller bara poster som syns med aktuell sökning. När alla synliga poster är markerade växlar den till Avmarkera alla. Ett klick till tar bort dessa markeringar. Tidigare markerade poster förblir markerade när sökningen ändras; antalet i verktygsraden visar hela urvalet. Mappbyte rensar urvalet. I Papperskorg kan flera poster återställas eller raderas permanent samtidigt. Utkast raderas permanent. Åtgärden måste bekräftas, och poster som inte kunde behandlas förblir markerade så att du kan försöka igen. Pågående ändringar sparas före åtgärden.
Välj Nytt, Svara eller Svara alla. Sök i Till efter personer, grupper eller mottagarroller och lägg till högst 50 mottagare. Varje mottagare visas som en bricka som kan tas bort med ×.
Tränare kan skriva till tränare, simidrottare och grupper. Grupputskick skickas separat till varje person och är inte en gruppchatt. Svara går till avsändaren; Svara alla lägger till övriga mottagare men aldrig dig själv.
Bifoga eller släpp PDF, Word, Excel, PowerPoint utan makron, Pages, Keynote eller Numbers. Gränsen är fem filer, 20 MB per fil och 25 MB totalt; PDF-filer komprimeras automatiskt.
Status under skrivrutan visar antal och storlek. Stäng en ändrad text med Spara för att lägga den i Utkast, eller fortsätt skriva. Öppnade utkast autosparas.
Tränare väljer Boka möte i verktygsraden. Välj personer eller grupper, ange ämne, datum, tid, längd och vid behov plats eller videolänk. Andra tränare kan bjudas in oavsett grupp.
Varje person får en egen förfrågan och väljer Acceptera eller Avböj. En acceptans skapar en privat kalenderpost för båda parter och avsändaren får ett svar i AquaMail.
Verktygsraden innehåller skriv ut, radera, flagga och sök. Klicka på en kolumnrubrik för att sortera, och klicka igen för omvänd ordning. Sorteringen sparas i webbläsaren.
Dubbelklick öppnar åtgärdsmenyn. Papperskorgens meddelanden kan återställas eller raderas permanent. Hämta uppdaterar direkt; AquaMail uppdateras också vid inloggning och var 15:e minut.
Under Anteckningar skapar du privata Post-It-lappar som aldrig visas i Inkorg eller Skickat. Klicka på en lapp för att öppna den, ändra rubrik eller text direkt och välj färg. Ändringar sparas automatiskt; snabbmenyn på högerklick eller långt tryck innehåller öppna, skriv ut, färgval och papperskorg. Anteckningar i papperskorgen kan återställas eller raderas permanent.
För en lyckad fråga väljer du simmare eller grupp, bassäng, sträcka, simsätt, år och visning efter behov. Hjälp beskriver panelen; Manual öppnar området direkt.